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Zuerst solltest du dich auf das Shooting vorbereiten:<\/p>\nOft ist es schwierig, passende M\u00e4nner-Posen f\u00fcr ein Fotoshooting zu planen, sowohl f\u00fcr den Fotografen als auch f\u00fcr das Model selbst. Und wenn du fest davon \u00fcberzeugt bist: „Ich bin unfotogen“, dann stimmt das so nicht. Du hast einfach den Artikel noch nicht zu Ende gelesen und kennst deshalb nicht die Tipps und Tricks, die dir helfen, auf Fotos toll auszusehen. Wie also kann man das Fotoshooting angenehm und unkompliziert gestalten und die besten Foto-Posen f\u00fcr M\u00e4nner w\u00e4hlen?<\/p>\n
Zuerst solltest du dich auf das Shooting vorbereiten:<\/p>\n
Wenn du oft blinzelst, bitte den Fotografen darum, dass du auf Kommando die Augen \u00f6ffnest: schlie\u00dfe die Augen und \u00f6ffne sie erst auf sein Zeichen.<\/p>\n Um deine Muskeln und breiten Schultern zu betonen, drehe den Oberk\u00f6rper zur Kamera, w\u00e4hrend das Becken leicht weggedreht ist. Egal ob im Stehen oder Sitzen \u2013 halte den R\u00fccken gerade. Bist du sportlich? Dann zeig es! Du hast nicht umsonst im Fitnessstudio geschwitzt. Muskelbetonte Posen eignen sich hervorragend f\u00fcr markante M\u00e4nnerfotos.<\/p>\n Damit deine Bilder nicht eint\u00f6nig wirken, sondern lebendig und emotional, spiele mit Gef\u00fchlen. Dabei hilft dir der Fotograf, indem er dich zum Lachen oder Nachdenken bringt. Ohne Emotionen entstehen keine starken Fotos. F\u00fcr ein Hollywood-L\u00e4cheln hilft folgender Trick: Dreh dich vom Fotografen weg, und wende dich erst beim Ausl\u00f6sen (auf Kommando) mit einem L\u00e4cheln zur Kamera. Genie\u00dfe den Prozess \u2013 das sieht man den Fotos an.<\/p>\n Nun kommen wir zu den klassischen M\u00e4nnerposen f\u00fcr ein Shooting. Wir zeigen dir, welche geeignet sind und welche eher vermieden werden sollten.<\/p>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n ![](\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/16842363656463684d127336.71166862.webp\")
Wenn du direkt in die Kamera blickst, wirst du dich kaum entspannen k\u00f6nnen. Deine Haltung und dein Blick wirken dann meist angespannt. Besser ist es, erst einmal an der Kamera vorbeizuschauen \u2013 zur Seite, nach oben, auf Details im Studio oder auf die Wolken, wenn du drau\u00dfen fotografierst<\/a>. Denke an etwas Sch\u00f6nes: den n\u00e4chsten Urlaub, die genehmigte Finanzierung oder das L\u00e4cheln deines Partners. Lenke dich ab und vergiss, dass du fotografiert wirst.<\/p>\nWie du richtig posierst<\/h3>\n
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M\u00e4nner-Fotografie kann leicht oder schwierig sein \u2013 das h\u00e4ngt davon ab, wie du selbst dazu stehst. Du musst keine ausgefallenen Steh- oder Sitzposen<\/a> einnehmen. Je nat\u00fcrlicher die Pose, desto maskuliner wirkt sie. Eine gewisse Rauheit in der Bewegung wirkt vorteilhaft. Die Posen sollten keine geschwungenen Linien haben, sondern eher markante Winkel!<\/p>\nAllgemeine Tipps<\/h3>\n
\n
20 Beste Posen f\u00fcr dein M\u00e4nner-Fotoshooting<\/h2>\n
1. H\u00e4nde in den Taschen<\/h3>\n
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Eine der klassischsten Posen f\u00fcr M\u00e4nnerfotos. Die gr\u00f6\u00dfte Schwierigkeit: Wohin mit den H\u00e4nden? Die Taschen sind da eine gute L\u00f6sung. Doch Achtung: In Kombination mit einem zu ernsten Gesichtsausdruck kann es zu streng wirken. Besser: Eine Hand in die Tasche, die andere sichtbar im Bild lassen. Diese Variante ist sehr beliebt f\u00fcr M\u00e4nner-Portr\u00e4ts.<\/p>\n2. Mit einem Objekt \u00fcber der Schulter<\/h3>\n
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Diese Pose baut auf der vorherigen auf. Lege einfach ein Objekt \u00fcber die Schulter \u2013 etwa eine Jacke oder eine Tasche. Die Beine k\u00f6nnen gekreuzt sein, eine Hand (oder der Daumen) geht in die Tasche.<\/p>\n3. Kn\u00f6pfe richten<\/h3>\n
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Eine beliebte Pose f\u00fcr M\u00e4nner, die es erlaubt, mindestens eine Hand zu nutzen. Diese Pose funktioniert nur mit Einreiher-Jacken (bei Zweireihern reicht die Hand nicht bequem an den Knopf) und sollte nicht \u00fcberstrapaziert werden: Du k\u00f6nntest sonst den Knopf abrei\u00dfen. Achtung: Der angewinkelte Arm spannt den Stoff, wodurch der Anzug evtl. zu eng wirkt.<\/p>\n4. Fokus auf Manschettenkn\u00f6pfe<\/h3>\n
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Diese Pose ist eher etwas f\u00fcr Profis. Eine Hand, die scheinbar „zuf\u00e4llig“ an den Manschettenkn\u00f6pfen zupft, wirkt schnell \u00fcbertrieben oder aufgesetzt. Wir wissen: Du willst die Uhr zeigen, aber es soll nat\u00fcrlich wirken. Diese Pose ist Promis oder Markenbotschaftern vorbehalten.<\/p>\n5. Leicht zur\u00fcckgelehnt<\/h3>\n
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Mit ein wenig \u00dcbung wird diese Pose zum stylischen Hingucker. Stell ein Bein weiter nach hinten und verlagere dein Gewicht darauf. Die Arme entspannen sich automatisch, ein Schulterblatt hebt sich leicht. Kinn leicht anheben. Perfekt f\u00fcr Instagram und coole Posen f\u00fcr M\u00e4nner. Fehler: Versuche nicht, zu steif zu stehen \u2013 du bist beim Shooting, nicht beim Appell.<\/p>\n6. Stehend mit verschr\u00e4nkten Armen<\/h3>\n
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Eine der einfachsten und effektivsten Posen f\u00fcr ein M\u00e4nnerportr\u00e4t. Verschr\u00e4nke deine Arme vor der
\n Brust, zieh die Schultern leicht zur\u00fcck und spann den Bauch an \u2013 eine gute Haltung ist Pflicht. Diese coole Pose
\n verleiht Selbstbewusstsein. Sie wirkt nat\u00fcrlich und wird daher oft f\u00fcr Schnappsch\u00fcsse verwendet.\n<\/p>\n7. Asymmetrische Haltung<\/h3>\n
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Bei dieser Pose verlagerst du dein Gewicht auf ein Bein. Das andere kannst du leicht zur Seite
\n stellen oder dar\u00fcberschlagen. Stell dir vor, du w\u00fcrdest einen Schritt machen \u2013 aber halte inne. Du musst nicht frontal
\n zur Kamera stehen, ein leichter Dreiviertelwinkel wirkt oft spannender. Gib auch deinen H\u00e4nden Bewegungsfreiheit:
\n verschr\u00e4nken, in die Taschen stecken oder locker h\u00e4ngen lassen. Je nat\u00fcrlicher die Haltung, desto lebendiger das Foto.\n<\/p>\n8. Ganzk\u00f6rper an die Wand gelehnt<\/h3>\n
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Lehne dich mit dem R\u00fccken an eine Wand oder eine senkrechte Fl\u00e4che und stecke die H\u00e4nde in die
\n Taschen. L\u00e4ssig wirkt es, wenn du ein Bein anwinkelst und mit dem Ellbogen auf dem Knie ruhst. Du musst nicht direkt in
\n die Kamera schauen \u2013 ein seitlicher Blick bringt Tiefe ins Bild.\n<\/p>\n9. Seitlich an die Wand gelehnt<\/h3>\n
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Diese Pose
\n f\u00fcr M\u00e4nner<\/a> eignet sich sowohl f\u00fcr formelle als auch spontane Portr\u00e4ts. Gekreuzte Beine unterstreichen eine
\n selbstbewusste K\u00f6rpersprache. Die Pose wirkt locker und fast beil\u00e4ufig. Der Kopf kann leicht geneigt sein, um das Bild
\n noch entspannter wirken zu lassen.\n<\/p>\n10. Locker auf dem Tisch sitzend<\/h3>\n
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Diese einfache Pose f\u00fcr M\u00e4nner wirkt leger und entspannt \u2013 auch wenn sie nicht den Benimmregeln
\n entspricht. Du sollst nicht auf dem Tisch stehen, sondern einfach auf der Kante sitzen. Die H\u00e4nde k\u00f6nnen locker auf den
\n Oberschenkeln liegen, verschr\u00e4nkt vor der Brust oder auf der Tischplatte ruhen, oder auch in den Taschen verschwinden.
\n Wichtig ist, dass du dich nat\u00fcrlich f\u00fchlst.\n<\/p>\n11. Am Tisch sitzend<\/h3>\n
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Eine recht einfache Pose f\u00fcr M\u00e4nner, bei der du am Tisch sitzt. Wichtig: Nicht wie ein
\n aufrechter Mustersch\u00fcler wirken! Gegenst\u00e4nde auf dem Tisch \u2013 z.\u202fB. ein Laptop, Tablet, Buch oder eine Tasse \u2013 k\u00f6nnen
\n deine T\u00e4tigkeit andeuten. Du darfst dich leicht vorbeugen oder dich halb zur Seite drehen. Deine H\u00e4nde kannst du vor
\n dir ablegen oder mit einer Hand das Kinn ber\u00fchren \u2013 das wirkt ganz nat\u00fcrlich.\n<\/p>\n12. Am Tisch mit vorgedrehter Schulter<\/h3>\n
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Diese Variante unterscheidet sich leicht von der vorherigen und ist ideal f\u00fcr Business-Portr\u00e4ts.
\n Sie unterstreicht das Image eines erfolgreichen und selbstbewussten Mannes.\n<\/p>\n13. Halb gedreht auf einem Stuhl<\/h3>\n
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Diese Pose wirkt kreativ und charakterstark. Wichtig: Der Stuhl sollte seitlich oder mit der
\n R\u00fcckenlehne zur Kamera positioniert sein.\n<\/p>\n14. Im bequemen Sessel sitzend<\/h3>\n
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Diese dominante Pose eignet sich hervorragend f\u00fcr formelle oder gesch\u00e4ftliche Portr\u00e4ts. Du kannst
\n ein Bein \u00fcber das andere schlagen, die Hand auf dem Knie oder der Armlehne ablegen. Wichtig: St\u00fctze nicht den Kopf mit
\n der Hand ab. Du musst auch nicht in die Kamera schauen \u2013 ein leichter seitlicher Blick gen\u00fcgt.\n<\/p>\n15. Am Boden sitzend, ohne Anlehnung<\/h3>\n
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Eine einfache, aber sehr beliebte Pose mit vielen Variationen \u2013 je nach Aufnahmewinkel. Lehne
\n dich leicht nach vorne, spann die Schultern an. Die Beine kannst du ausstrecken und die H\u00e4nde darauf ablegen oder die
\n Arme verschr\u00e4nken, sodass die H\u00e4nde zentral im Bild bleiben.\n<\/p>\n16. Direkt in die Kamera<\/h3>\n
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Hab keine Angst vor Nahaufnahmen, bei denen dein Gesicht im Mittelpunkt steht. Mimik und Blick
\n sind hier entscheidend. Der Mann steht im Zentrum des Bildes. Verschiedene Winkel, Emotionen und Kopfbewegungen
\n (Drehen, Neigen, H\u00e4nde ins Gesicht legen) machen das Bild spannender. Die K\u00f6rperhaltung ist variabel \u2013 entscheidend
\n sind Licht, Perspektive und der Ausdruck.\n<\/p>\n17. Im Military-Stil<\/h3>\n
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Eine ideale M\\u00e4nnerpose f\u00fcr thematische Shootings. Der milit\u00e4rische Look mit Uniformen und
\n Accessoires (z.\u202fB. Waffen) sorgt f\u00fcr einen starken Auftritt \u2013 einzeln oder in der Gruppe. Viele M\u00e4nner f\u00fchlen sich in
\n Gesellschaft von Freunden vor der Kamera wohler \u2013 dann entstehen besonders authentische Aufnahmen.\n<\/p>\n18. Sportlich<\/h3>\n
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Diese Pose eignet sich f\u00fcr M\u00e4nner, die regelm\u00e4\u00dfig trainieren und ihren K\u00f6rper gerne zeigen.
\n Enges Shirt, Cap und Sneaker runden den Look ab. Ob im Fitnessstudio mit Ger\u00e4ten oder drau\u00dfen im Park mit Skateboard,
\n Fahrrad oder Sportequipment \u2013 der sportliche Lifestyle steht hier im Fokus.\n<\/p>\n19. Brutal<\/h3>\n
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Diese Pose erfordert Requisiten und Styling. Zerzauste Haare, Bart, ausgewaschene Jeans,
\n T-Shirt, Lederjacke und Handschuhe ergeben das perfekte \\“Bad-Boy\\“-Image \u2013 ein Favorit vieler Frauen. Ideal f\u00fcr
\n Werbeaufnahmen in Clubs, Lofts, auf Motorr\u00e4dern oder in verlassenen Geb\u00e4uden. Sonnenbrille und Whiskeyflasche k\u00f6nnen
\n zus\u00e4tzlich f\u00fcr Atmosph\u00e4re sorgen. Mit der K\u00f6rpersprache darf experimentiert werden.\n<\/p>\n20. Gangster-Stil<\/h3>\n
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Eine weitere spannende Idee f\u00fcr M\u00e4nnerposen. F\u00fcr den Mafia-Boss-Look brauchst du einen
\n Doppel- oder Dreiteiler, Hosentr\u00e4ger, Hut und spitze Schuhe. Accessoires wie Zigarre, Stock oder Pistolenholster runden
\n den \\“Al-Capone\\“-Stil ab. Besonders effektvoll: Schwarz-wei\u00dfe Bildbearbeitung im Retro-Stil. Details sind hier
\n entscheidend.\n<\/p>\nLuminar Neo \u2013 dein bester Fotoeditor<\/a><\/h2>\n