
{"id":323610,"date":"2026-08-07T17:02:58","date_gmt":"2026-08-07T17:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.skylum.com\/fotografia-z-wykorzystaniem-oswietlenia-typu-butterfly-zwieksza-glebie-portretu\/"},"modified":"2026-08-15T04:48:30","modified_gmt":"2026-08-15T04:48:30","slug":"butterfly-lighting-photography","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/","title":{"rendered":"Fotografia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zwi\u0119ksza g\u0142\u0119bi\u0119 portretu"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portrety tej samej osoby mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 zupe\u0142nie inaczej w zale\u017cno\u015bci od o\u015bwietlenia \u2013 jego nat\u0119\u017cenia i kierunku. Umiej\u0119tne wykorzystanie \u015bwiat\u0142a mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce modelka b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a na pe\u0142niejsz\u0105 lub szczuplejsz\u0105, ukry\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry i podkre\u015bli\u0107 jej atuty. Jednym z ustawie\u0144, kt\u00f3re szczeg\u00f3lnie dobrze spe\u0142nia t\u0119 rol\u0119, jest o\u015bwietlenie typu \u201emotylek\u201d. Czego wi\u0119c potrzebujesz, aby je odtworzy\u0107? Przekonajmy si\u0119.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Nie masz ochoty czyta\u0107 ca\u0142ego opisu? Poni\u017cej przygotowali\u015bmy kr\u00f3tkie podsumowanie.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"important-text wp-block-paragraph\">Kluczowe wnioski<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zasady ustawienia o\u015bwietlenia.<\/strong> Umie\u015b\u0107 pojedyncze \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a bezpo\u015brednio przed modelk\u0105, skierowane pod k\u0105tem od 30 do 45 stopni w d\u00f3\u0142, aby uzyska\u0107 symetryczny cie\u0144 w kszta\u0142cie motyla pod nosem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Korzy\u015bci wizualne. Ta <\/strong>klasyczna hollywoodzka technika wyszczupla twarz, podkre\u015bla ko\u015bci policzkowe i wyg\u0142adza drobne niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, zapewniaj\u0105c korzystny i efektowny wygl\u0105d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parametry techniczne.<\/strong> U\u017cyj przys\u0142ony w zakresie f\/4\u2013f\/5,6, aby uzyska\u0107 mi\u0119kkie rozmycie t\u0142a, utrzymuj nisk\u0105 czu\u0142o\u015b\u0107 ISO (100\u2013200) w celu zachowania czystych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w i zawsze fotografuj w formacie RAW.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dodatkowy sprz\u0119t.<\/strong> Umie\u015b\u0107 reflektor poni\u017cej twarzy modelki, aby wype\u0142ni\u0107 ostre cienie, i dodaj subtelne \u015bwiat\u0142o tylne, aby oddzieli\u0107 obiekt od t\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Typowe korekty.<\/strong> Aby unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w, takich jak utrata symetrii, nale\u017cy utrzymywa\u0107 \u015bwiat\u0142o nieco powy\u017cej poziomu oczu i zadba\u0107 o to, by modelka patrzy\u0142a prosto przed siebie.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zrozumienie o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d w fotografii   <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O\u015bwietlenie typu \u201emotyl\u201d zawdzi\u0119cza swoj\u0105 nazw\u0119 cieniowi pod nosem, kt\u00f3ry przypomina skrzyd\u0142a motyla. Technika ta pojawi\u0142a si\u0119 po raz pierwszy w latach 30. XX wieku w hollywoodzkich studiach filmowych i od tamtej pory pozostaje jedn\u0105 z podstawowych technik fotografowania twarzy. Mo\u017cna j\u0105 dostrzec na ok\u0142adkach wielu presti\u017cowych magazyn\u00f3w, takich jak \u201eVogue\u201d, czy na zdj\u0119ciach reklamowych z udzia\u0142em gwiazd. Nawet ikona popkultury, Marilyn Monroe, mia\u0142a wykonanych kilka portret\u00f3w w stylu \u201emotylkowym\u201d.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"15000\" height=\"10263\" class=\"wp-image-322020\" style=\"width: 15000px;\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/portraits-taken.png\" alt=\"Fotografia motyli przy u&#x17C;yciu o&#x15B;wietlenia | Blog Skylum   \" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/portraits-taken.png 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/portraits-taken-768x525.png 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/portraits-taken-508x348.png 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/portraits-taken-700x479.png 700w\" sizes=\"(max-width: 15000px) 100vw, 15000px\" \/><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale dlaczego w\u0142a\u015bnie o\u015bwietlenie typu \u201emotylkowego\u201d jest tak popularne w\u0142a\u015bnie w przypadku portret\u00f3w? Podkre\u015bla ono ko\u015bci policzkowe, wyszczupla twarz i wyg\u0142adza drobne niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry. Cienie pod oczami i bruzdy nosowo-wargowe niemal znikaj\u0105, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra wygl\u0105da nieskazitelnie bez konieczno\u015bci retuszowania. A co najwa\u017cniejsze, efekt ten mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 w domu, bez konieczno\u015bci korzystania z drogiego sprz\u0119tu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Niezb\u0119dny sprz\u0119t do o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d  <\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"802\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/essential-equipment-for-butterfly-lighting.jpg\" alt=\"Studio fotograficzne z o&#x15B;wietleniem, aparatem i t&#x142;em | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-322005\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/essential-equipment-for-butterfly-lighting.jpg 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/essential-equipment-for-butterfly-lighting-768x513.jpg 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/essential-equipment-for-butterfly-lighting-508x340.jpg 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/essential-equipment-for-butterfly-lighting-700x468.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby zrobi\u0107 zdj\u0119cie z wykorzystaniem o\u015bwietlenia motylkowego, potrzebujesz przynajmniej aparatu fotograficznego. Nadaj\u0105 si\u0119 do tego aparaty bezlusterkowe lub lustrzanki cyfrowe z obiektywem o ogniskowej nie wi\u0119kszej ni\u017c 52 mm. Dostosuj ustawienia do mocnych i s\u0142abych stron swojego aparatu. Je\u015bli nie chcesz si\u0119 tym zajmowa\u0107, zapoznaj si\u0119 z poni\u017cszym kr\u00f3tkim przewodnikiem.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Czu\u0142o\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o.<\/strong> W dobrze o\u015bwietlonych pomieszczeniach ustaw czu\u0142o\u015b\u0107 ISO na 100\u2013200, aby uzyska\u0107 normaln\u0105 jasno\u015b\u0107 bez szum\u00f3w cyfrowych. Zwi\u0119ksz j\u0105 do 400\u2013800, je\u015bli fotografujesz przy s\u0142abym o\u015bwietleniu lub w \u015bwietle naturalnym<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przys\u0142ona. Aby <\/strong>twarz pozosta\u0142a ostra, a obiekty w tle by\u0142y p\u0142ynnie rozmyte, ustaw warto\u015b\u0107 przys\u0142ony w zakresie od 4 do 5,6. Je\u015bli na zdj\u0119ciu znajduje si\u0119 kilka os\u00f3b lub chcesz, aby efekt \u201emotyla\u201d by\u0142 bardziej wyrazisty, mo\u017cesz zmniejszy\u0107 przys\u0142on\u0119 do warto\u015bci f\/8.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Balans bieli.<\/strong> Ustawienia mo\u017cna regulowa\u0107 r\u0119cznie lub korzystaj\u0105c z wbudowanych algorytm\u00f3w. Warto\u015b\u0107 dobiera si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od temperatury barwowej konkretnego \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a, ale zakres 5500\u20135600 K zazwyczaj sprawdza si\u0119 w przypadku <a href=\"https:\/\/skylum.com\/luminar\/studio-light\">o\u015bwietlenia studyjnego<\/a> lub \u015bwiat\u0142a dziennego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Format obrazu. Ustaw <\/strong>aparat tak, aby zapisywa\u0142 zdj\u0119cia w formacie RAW, co pozwoli zachowa\u0107 jak najwi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Jest to szczeg\u00f3lnie przydatne, je\u015bli planujesz p\u00f3\u017aniej edytowa\u0107 zdj\u0119cia w programie do obr\u00f3bki zdj\u0119\u0107.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konieczne b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c dodatkowe o\u015bwietlenie. Aby zrekompensowa\u0107 brak \u015bwiat\u0142a, mo\u017cna u\u017cy\u0107 softbox\u00f3w lub zewn\u0119trznej lampy b\u0142yskowej. Pami\u0119taj tylko, aby nie zapomnie\u0107 o ustawieniu reflektor\u00f3w. W przeciwnym razie zamiast eleganckiego portretu otrzymasz tylko zbi\u00f3r bia\u0142ych plam. Ustaw reflektory od do\u0142u i pod k\u0105tem do twarzy modela, aby \u015bwiat\u0142o by\u0142o bardziej r\u00f3wnomierne.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przewodnik krok po kroku dotycz\u0105cy ustawiania o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d  <\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"656\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-by-step-guide-to-setting-up-butterfly-lighting.png\" alt=\"Fotograf wykonuj&#x105;cy portret w studiu | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-322035\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-by-step-guide-to-setting-up-butterfly-lighting.png 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-by-step-guide-to-setting-up-butterfly-lighting-768x420.png 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-by-step-guide-to-setting-up-butterfly-lighting-508x278.png 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-by-step-guide-to-setting-up-butterfly-lighting-700x383.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skoro ju\u017c wiesz, na czym polega o\u015bwietlenie typu \u201ebutterfly\u201d, i nie mo\u017cesz si\u0119 doczeka\u0107, by zrobi\u0107 zdj\u0119cia, czas zabra\u0107 si\u0119 do pracy. Nie ma w tym nic skomplikowanego \u2014 najwa\u017cniejsze to zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na u\u0142o\u017cenie modelki i pami\u0119ta\u0107 o sprawdzeniu cieni, aby ju\u017c za pierwszym razem uzyska\u0107 po\u017c\u0105dany efekt.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Model powinien patrze\u0107 prosto w obiektyw.<\/strong> Plecy powinny by\u0107 proste, a podbr\u00f3dek lekko uniesiony. Nawet niewielkie przechylenie g\u0142owy w bok zepsuje symetri\u0119 cienia pod nosem, dlatego model nie mo\u017ce zmienia\u0107 pozycji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Umie\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142o bezpo\u015brednio przed modelk\u0105, wyr\u00f3wnane z nosem. Skieruj <\/strong>je pod k\u0105tem 30\u201345 stopni w d\u00f3\u0142. Pami\u0119taj, \u017ce podniesienie \u015bwiat\u0142a wy\u017cej spowoduje, \u017ce cienie b\u0119d\u0105 d\u0142u\u017csze i wyra\u017aniejsze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Skieruj \u015bwiat\u0142o bezpo\u015brednio na grzbiet nosa.<\/strong> To w\u0142a\u015bnie ten punkt w najwi\u0119kszym stopniu decyduje o kszta\u0142cie cienia. Je\u015bli skierujesz<strong>\u015bwiat\u0142o<\/strong> na podbr\u00f3dek lub czo\u0142o, cie\u0144 si\u0119 przesunie, a cel tego uj\u0119cia, czyli symetria, zostanie utracony.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprawd\u017a kszta\u0142t cienia.<\/strong> Powinien przypomina\u0107 skrzyd\u0142a motyla \u2014 by\u0107 r\u00f3wnomierny i nie przechylony w jedn\u0105 stron\u0119. Je\u015bli cie\u0144 jest przekrzywiony, wr\u00f3\u0107 do pierwszego kroku i pr\u00f3buj dalej, a\u017c uzyskasz po\u017c\u0105dany efekt.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wykorzystaj nowoczesne narz\u0119dzia, aby poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 oryginalnego zdj\u0119cia. Nie sprawi to, \u017ce zdj\u0119cie b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o mniej naturalnie. Nie ma nic z\u0142ego w podkre\u015bleniu atut\u00f3w modelki lub usuni\u0119ciu niedoskona\u0142o\u015bci spowodowanej przypadkowym ruchem lub dzia\u0142aniami innych os\u00f3b.<\/p>\n\n<div class=\"skylum-article-cta\"  style=\"background-image: url(https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cta-new-banner-2-2.webp); background-size: cover; background-position: center; background-repeat: no-repeat;\">\n    <div class=\"skylum-article-cta__container\">\n                    <p class=\"skylum-article-cta__title\">Edytor zdj\u0119\u0107 ze sztuczn\u0105 inteligencj\u0105 dla system\u00f3w macOS i Windows\r\n\r\n<\/p>\n                        <div class=\"skylum-article-cta__btns-wrap\">\n                            <a class=\"skylum-article-cta__btn\" href=\"https:\/\/skylum.com\/pl\/luminar-ai\" target=\"\">\n                    Odkryj teraz!                <\/a>\n                                <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Techniki pozwalaj\u0105ce uzyska\u0107 idealne o\u015bwietlenie motyla   <\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/techniques-to-achieve-perfect-butterfly-lighting.jpg\" alt=\"Fotograf prezentuj&#x105;cy swoje zdj&#x119;cia | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-322050\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/techniques-to-achieve-perfect-butterfly-lighting.jpg 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/techniques-to-achieve-perfect-butterfly-lighting-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/techniques-to-achieve-perfect-butterfly-lighting-508x339.jpg 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/techniques-to-achieve-perfect-butterfly-lighting-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdj\u0119cie sk\u0142ada si\u0119 z wielu pojedynczych element\u00f3w, kt\u00f3re razem tworz\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. To w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b, w jaki si\u0119 one \u0142\u0105cz\u0105, decyduje o tym, jak dok\u0142adnie b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o zdj\u0119cie. Dostosuj balans bieli, aby zdj\u0119cie zyska\u0142o wi\u0119ksz\u0105 wyrazisto\u015b\u0107, lub dodaj <a href=\"https:\/\/skylum.com\/luminar\/portrait-bokeh-effect\">efekt bokeh w trybie portretowym<\/a>, aby skupi\u0107 uwag\u0119 na \u015brodkowej cz\u0119\u015bci kadru. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 kontrolowania tych drobnych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w stanowi istot\u0119 sztuki fotografii.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dobierz modyfikatory \u015bwiat\u0142a w zale\u017cno\u015bci od kszta\u0142tu twarzy.<\/strong> Reflektor typu \u201ebeauty dish\u201d podkre\u015bla ko\u015bci policzkowe, nadaj\u0105c im wyraziste kontury, dzi\u0119ki czemu idealnie nadaje si\u0119 do w\u0105skich, kanciastych twarzy. W przypadku okr\u0105g\u0142ych twarzy lub sk\u00f3ry z niedoskona\u0142o\u015bciami lepszym wyborem jest softbox, poniewa\u017c tworzy \u0142agodniejsze cienie i maskuje nier\u00f3wno\u015bci sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>O\u015bwietlenie tylne nadaje zdj\u0119ciu g\u0142\u0119bi.<\/strong> Tylne \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a, s\u0142absze od g\u0142\u00f3wnego, pomaga oddzieli\u0107 modelk\u0119 od t\u0142a. Nie zak\u0142\u00f3ca to efektu o\u015bwietlenia motylkowego \u2014 wr\u0119cz przeciwnie, sprawia, \u017ce staje si\u0119 ono bardziej wyraziste i efektowne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura barwowa wp\u0142ywa na nastr\u00f3j zdj\u0119cia. Ciep\u0142e <\/strong>\u015bwiat\u0142o dodaje przytulno\u015bci, podczas gdy bia\u0142e \u015bwiat\u0142o sprawia wra\u017cenie ostrzejszego i bardziej wyrazistego. Uk\u0142ad cieni pozostaje identyczny, ale zmienia si\u0119 og\u00f3lna atmosfera.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdj\u0119cia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d s\u0105 \u0142atwe do wykonania. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zmienia\u0107 ich wygl\u0105d, modyfikuj\u0105c t\u0142o, dodaj\u0105c detale lub dostosowuj\u0105c po\u0142o\u017cenie \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a. Poszukaj w Internecie przyk\u0142ad\u00f3w o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d, aby znale\u017a\u0107 styl, kt\u00f3ry najbardziej Ci odpowiada, i spr\u00f3buj go odtworzy\u0107. Odrobina praktyki przed rozpocz\u0119ciem pe\u0142nej sesji zdj\u0119ciowej nigdy nie zaszkodzi.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typowe b\u0142\u0119dy, kt\u00f3rych nale\u017cy unika\u0107 przy o\u015bwietleniu motylkowym  <\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/common-mistakes-to-avoid-in-butterfly-lighting.jpg\" alt=\"Fotograf reguluj&#x105;cy ustawienia aparatu w jasnym studiu | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-321975\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/common-mistakes-to-avoid-in-butterfly-lighting.jpg 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/common-mistakes-to-avoid-in-butterfly-lighting-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/common-mistakes-to-avoid-in-butterfly-lighting-508x339.jpg 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/common-mistakes-to-avoid-in-butterfly-lighting-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powszechnie panuje b\u0142\u0119dne przekonanie, \u017ce proste rzeczy powinny uda\u0107 si\u0119 za pierwszym razem. Konfiguracja o\u015bwietlenia motylkowego jest z pewno\u015bci\u0105 prost\u0105 koncepcj\u0105, ale na r\u00f3\u017cnych etapach mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 trudno\u015bci, niezale\u017cnie od do\u015bwiadczenia fotografa. Na przyk\u0142ad ustawienie \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a na niew\u0142a\u015bciwej wysoko\u015bci sprawi, \u017ce pi\u0119kny wz\u00f3r motyla zamieni si\u0119 w smug\u0119. Jest to najcz\u0119stszy b\u0142\u0105d pope\u0142niany podczas ustawiania o\u015bwietlenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umie\u015b\u0107 lamp\u0119 20\u201330 cm powy\u017cej poziomu oczu modela, skierowan\u0105 pod k\u0105tem 30\u201345 stopni w d\u00f3\u0142, aby unikn\u0105\u0107 powstania okr\u0105g\u0142ego cienia pod nosem. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na kierunek spojrzenia: nawet niewielki obr\u00f3t twarzy powoduje utrat\u0119 symetrii. Ustaw punkt ostro\u015bci na oczach, aby nier\u00f3wnomierne rozmycie nie zepsu\u0142o uj\u0119cia. Je\u015bli zastosujesz si\u0119 do tej listy, uda Ci si\u0119 zapobiec najcz\u0119stszym problemom.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kreatywne zastosowania o\u015bwietlenia motylkowego w portretach  <\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"799\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/creative-uses-of-butterfly-lighting-in-portraits.png\" alt=\"Czarno-bia&#x142;y portret kobiety z efektownym o&#x15B;wietleniem | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-321990\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/creative-uses-of-butterfly-lighting-in-portraits.png 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/creative-uses-of-butterfly-lighting-in-portraits-768x511.png 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/creative-uses-of-butterfly-lighting-in-portraits-508x338.png 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/creative-uses-of-butterfly-lighting-in-portraits-700x466.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koncepcja o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zosta\u0142a pierwotnie opracowana z my\u015bl\u0105 o fotografii portretowej w stylu glamour lub \u201ehollywoodzkim\u201d. Na czym polega? Zasadniczo jest to modne okre\u015blenie s\u0142u\u017c\u0105ce do uchwycenia nieskazitelnej twarzy. Brak niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, stonowana paleta barw oraz wyre\u017cyserowane, nieco teatralne o\u015bwietlenie. W takich warunkach oczy i ko\u015bci policzkowe modelki wydaj\u0105 si\u0119 tajemnicze i poci\u0105gaj\u0105ce.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla tych, kt\u00f3rzy poszukuj\u0105 kreatywno\u015bci wykraczaj\u0105cej poza \u201eidea\u0142\u201d, ta prosta metoda wymaga dostosowania podstawowych ustawie\u0144. Na przyk\u0142ad przekszta\u0142cenie zdj\u0119cia na czarno-bia\u0142e pozwala wyeliminowa\u0107 rozpraszaj\u0105ce uwag\u0119 kolory sk\u00f3ry i t\u0142a. Dzi\u0119ki temu cienie pod nosem i wzd\u0142u\u017c ko\u015bci policzkowych staj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnymi elementami graficznymi, nadaj\u0105c modelce wygl\u0105d rze\u017aby.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmie\u0144 kolor t\u0142a i detale w kadrze. Dodaj do uj\u0119cia delikatn\u0105 mgie\u0142k\u0119 lub lekk\u0105 mg\u0142\u0119. \u015awiat\u0142o skierowane pionowo w d\u00f3\u0142 pi\u0119knie o\u015bwietla cz\u0105steczki dymu, tworz\u0105c widoczn\u0105 aureol\u0119 nad g\u0142ow\u0105 modelki. Styl ten jest wyrafinowany i elegancki. Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 zdj\u0119cia godne ok\u0142adki magazynu modowego, nie znajdziesz nic lepszego.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por\u00f3wnanie o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d z innymi stylami o\u015bwietlenia  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ustawienie o\u015bwietlenia typu \u201emotyl\u201d to prosta, ale niezwykle skuteczna technika. Ka\u017cdy fotograf mo\u017ce j\u0105 opanowa\u0107 ju\u017c po kilku pr\u00f3bach. Jakie jednak inne alternatywy w fotografii portretowej warto rozwa\u017cy\u0107?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Schemat o\u015bwietlenia<\/strong><\/td><td><strong>Wymagany sprz\u0119t<\/strong><\/td><td><strong>Efekt wizualny<\/strong><\/td><td><strong>Nastr\u00f3j<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Motyl<\/td><td>Jedno \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a umieszczone centralnie nad kamer\u0105, w po\u0142\u0105czeniu z reflektorem lub \u015bwiat\u0142em wype\u0142niaj\u0105cym umieszczonym poni\u017cej<\/td><td>Symetryczny cie\u0144 w kszta\u0142cie motyla pod nosem<\/td><td>B\u0142yszcz\u0105cy, wyidealizowany, nieco teatralny<\/td><\/tr><tr><td>Rembrandt<\/td><td>Jedno \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a z boku, reflektor opcjonalny<\/td><td>Tr\u00f3jk\u0105t \u015bwiat\u0142a na policzku po stronie zacienionej, cie\u0144 na nosie \u0142\u0105czy si\u0119 z cieniem na policzku<\/td><td>Kontrastowe, malarskie<\/td><\/tr><tr><td>P\u0119tla<\/td><td>Jedno \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a z boku, cz\u0119sto nie jest potrzebny \u017caden dodatkowy sprz\u0119t<\/td><td>Niewielki cie\u0144 pod nosem w kszta\u0142cie p\u0119tli, kt\u00f3ry nie styka si\u0119 z cieniem na policzku<\/td><td>Naturalny, delikatny, nieefektowny<\/td><\/tr><tr><td>Podzia\u0142<\/td><td>Jedno \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a bezpo\u015brednio z boku, czasami z dyfuzorem w celu zmi\u0119kczenia kraw\u0119dzi<\/td><td>Dok\u0142adnie po\u0142owa twarzy o\u015bwietlona, po\u0142owa w cieniu<\/td><td>Wysoki kontrast, napi\u0119ty efekt <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli co\u015b p\u00f3jdzie nie tak, zawsze mo\u017cesz podda\u0107 <a href=\"https:\/\/skylum.com\/portrait-photography\">zdj\u0119cie edycji w trybie pionowym<\/a>. Wystarczy kilka klikni\u0119\u0107, aby usun\u0105\u0107 wszelkie niedoskona\u0142o\u015bci lub dostosowa\u0107 jasno\u015b\u0107. Dotyczy to zw\u0142aszcza sytuacji, gdy korzystasz z zaawansowanego oprogramowania do edycji, takiego jak Luminar Neo.<\/p>\n\n<div class=\"skylum-article-cta\"  style=\"background-image: url(https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cta-new-banner-2-2.webp); background-size: cover; background-position: center; background-repeat: no-repeat;\">\n    <div class=\"skylum-article-cta__container\">\n                    <p class=\"skylum-article-cta__title\">Podnie\u015b poziom fotografii dzi\u0119ki naszemu zaawansowanemu oprogramowaniu\r\n\r\n<\/p>\n                        <div class=\"skylum-article-cta__btns-wrap\">\n                            <a class=\"skylum-article-cta__btn\" href=\"https:\/\/skylum.com\/pl\/luminar\/pricing\" target=\"\">\n                    Odkryj ceny                <\/a>\n                                <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce poprawy jako\u015bci zdj\u0119\u0107 motyli przy u\u017cyciu o\u015bwietlenia<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tips-for-enhancing-your-butterfly-lighting-shots.jpg\" alt=\"Osoba przegl&#x105;daj&#x105;ca zdj&#x119;cia w aparacie przy stole | Blog Skylum&#10;&#10;\" class=\"wp-image-322065\" srcset=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tips-for-enhancing-your-butterfly-lighting-shots.jpg 1200w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tips-for-enhancing-your-butterfly-lighting-shots-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tips-for-enhancing-your-butterfly-lighting-shots-508x339.jpg 508w, https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tips-for-enhancing-your-butterfly-lighting-shots-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wspomniano wcze\u015bniej, o\u015bwietlenie typu \u201emotylek\u201d to prosta technika \u2014 ka\u017cdy, kto ma aparat i jedno \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a, mo\u017ce j\u0105 opanowa\u0107. Istnieje jednak r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy zrobieniem zdj\u0119cia a zrobieniem dobrego zdj\u0119cia. Aby uzyska\u0107 najlepsze efekty przy wykorzystaniu cienia w kszta\u0142cie motyla, trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wybierz neutralne t\u0142o, aby nie konkurowa\u0142o z kolorowym strojem lub scen\u0105. Makija\u017c modelek powinien by\u0107 delikatny, z matowym wyko\u0144czeniem, aby unikn\u0105\u0107 odblask\u00f3w. R\u00f3b zdj\u0119cia seriami, stopniowo dostosowuj\u0105c k\u0105t, i na bie\u017c\u0105co sprawdzaj efekty. Zrobienie jednego dobrego zdj\u0119cia nie jest trudne \u2014 prawdziwym celem jest ci\u0105g\u0142e doskonalenie si\u0119, a nie zatrzymywanie si\u0119 na jednym udanym uj\u0119ciu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stworzenie idealnego portretu z wykorzystaniem efektu \u201emotylkowego \u015bwiat\u0142a\u201d mo\u017ce ca\u0142kowicie odmieni\u0107 Twoje zdj\u0119cia. Technika ta pozwala uzyska\u0107 mi\u0119kkie, p\u0142ynne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142 twarzy.<\/p>\n","protected":false},"author":91,"featured_media":322091,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-323610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skylum&#039;s Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-07T17:02:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-15T04:48:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1010\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"535\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anastasiya Shtanakova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anastasiya Shtanakova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anastasiya Shtanakova\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8cb4528536c8af4155a38ce1182b12a\"},\"headline\":\"Fotografia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zwi\u0119ksza g\u0142\u0119bi\u0119 portretu\",\"datePublished\":\"2026-08-07T17:02:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-15T04:48:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/\"},\"wordCount\":2056,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/xipo-7.png\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/\",\"name\":\"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/xipo-7.png\",\"datePublished\":\"2026-08-07T17:02:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-15T04:48:30+00:00\",\"description\":\"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/xipo-7.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/xipo-7.png\",\"width\":1010,\"height\":535},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/butterfly-lighting-photography\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fotografia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zwi\u0119ksza g\u0142\u0119bi\u0119 portretu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Skylum&#039;s Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Skylum&#039;s Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/SKYLUM_logo_white.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/SKYLUM_logo_white.svg\",\"caption\":\"Skylum&#039;s Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8cb4528536c8af4155a38ce1182b12a\",\"name\":\"Anastasiya Shtanakova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anastasiya Shtanakova\"},\"description\":\"I find immense joy in connecting with people and capturing their essence through my unique perspective and camera lens. Primarily a portrait photographer, my portfolio is rich with images of individuals, each telling their own story. Beyond the camera, my passion extends to meeting a diverse range of people, learning about their interests and narratives, and bringing those stories to life in my post-production work.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/fight_like_a_banana\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.skylum.com\\\/pl\\\/author\\\/anastasiya-shtanakova\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum","description":"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum","og_description":"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142","og_url":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/","og_site_name":"Skylum&#039;s Blog","article_published_time":"2026-08-07T17:02:58+00:00","article_modified_time":"2026-08-15T04:48:30+00:00","og_image":[{"width":1010,"height":535,"url":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png","type":"image\/png"}],"author":"Anastasiya Shtanakova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anastasiya Shtanakova","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/"},"author":{"name":"Anastasiya Shtanakova","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#\/schema\/person\/c8cb4528536c8af4155a38ce1182b12a"},"headline":"Fotografia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zwi\u0119ksza g\u0142\u0119bi\u0119 portretu","datePublished":"2026-08-07T17:02:58+00:00","dateModified":"2026-08-15T04:48:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/"},"wordCount":2056,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/","url":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/","name":"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia typu \u201emotylek\u201d \u2013 portrety bez trudno\u015bci | Blog Skylum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png","datePublished":"2026-08-07T17:02:58+00:00","dateModified":"2026-08-15T04:48:30+00:00","description":"Uchwycenie idealnego o\u015bwietlenia w stylu \u201emotylkowym\u201d mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje portrety, nadaj\u0105c im mi\u0119kkie, korzystne cienie, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png","contentUrl":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/xipo-7.png","width":1010,"height":535},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/butterfly-lighting-photography\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fotografia z wykorzystaniem o\u015bwietlenia typu \u201ebutterfly\u201d zwi\u0119ksza g\u0142\u0119bi\u0119 portretu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/","name":"Skylum&#039;s Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#organization","name":"Skylum&#039;s Blog","url":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SKYLUM_logo_white.svg","contentUrl":"https:\/\/blog.skylum.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SKYLUM_logo_white.svg","caption":"Skylum&#039;s Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/#\/schema\/person\/c8cb4528536c8af4155a38ce1182b12a","name":"Anastasiya Shtanakova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf4b6d48aefcee9b26a1196254659c009d1668983cfef5324fd0bd64a254cd60?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anastasiya Shtanakova"},"description":"I find immense joy in connecting with people and capturing their essence through my unique perspective and camera lens. Primarily a portrait photographer, my portfolio is rich with images of individuals, each telling their own story. Beyond the camera, my passion extends to meeting a diverse range of people, learning about their interests and narratives, and bringing those stories to life in my post-production work.","sameAs":["https:\/\/instagram.com\/fight_like_a_banana"],"url":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/author\/anastasiya-shtanakova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323610\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/322091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skylum.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}